{"product_id":"neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-neuroscience-for-real-life","title":"Neurociencia Para La Vida Real: Los 10 Pasos Que Mejoran Tu Cerebro \/ Neuroscience for Real Life","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAna Ibáñez\u003c\/strong\u003e, autora del exitoso libro \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSorprende a tu mente\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para \u003cstrong\u003edesactivar malos hábitos y reprogramarlos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los \u003cstrong\u003ediez pasos\u003c\/strong\u003e que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con \u003cstrong\u003eejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA brain training program to face your fears and strengthen emotional connections. A practical approach that can change your life.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAna Ibáñez\u003c\/strong\u003e, author of the successful book \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSorprende a tu mente\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, returns to bookstores by taking the next step in teaching neural patterns that show the brain has an extraordinary ability to change learned routines that affect our well being. The goal is self understanding in order to reduce stress drama anxiety and negative thoughts while improving focus and even sleep. A book that helps us find the calm needed to \u003cstrong\u003edeactivate unhealthy habits and reprogram them.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTo achieve this, the author presents with great empathy the \u003cstrong\u003eten steps\u003c\/strong\u003e that complete our brain health and explains how it is inseparably connected to our physical health. A work designed to help us face life's challenges, in which each chapter includes \u003cstrong\u003esimple exercises that are easy to follow regardless of circumstances or age.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47211736105097,"sku":"9786073941273","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0376\/3057\/4729\/files\/imageloader_82a71cde-480a-4e42-a072-31e7cd57fa61.jpg?v=1783448671","url":"https:\/\/thebookmarkpr.com\/products\/neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-neuroscience-for-real-life","provider":"The Bookmark Books \u0026 Gifts","version":"1.0","type":"link"}