{"product_id":"mi-primer-libro-de-relajacion-y-mindfulness-my-first-book-of-relaxation-and-mindfulness","title":"Mi Primer Libro de Relajaciã3n Y Mindfulness \/ My First Book of Relaxation and Mindfulness","description":"\u003cb\u003eEjercicios prácticos para sacar nuestra mejor versión como familia.\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eAPRENDIZAJES: aprende a manejar las emociones, concentrarte, relajarte y mejorar la convivencia en familia.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLos mayores y los pequeños \u003cb\u003etenemos ritmos distintos\u003c\/b\u003e y a veces es complicado acomodarlos. Para que el día a día transcurra en calma y también para acompañar a nuestros peques en \u003cb\u003esus emociones\u003c\/b\u003e, te proponemos ejercicios prácticos de respiración y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada situación. Con estos trucos conseguirán que \u003cb\u003ela convivencia fluya\u003c\/b\u003e sin perder la serenidad en el camino. Y de paso les estaremos dando \u003cb\u003eherramientas para el futuro\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eChiara Piroddi\u003c\/b\u003e es psicóloga especializada en infancia y crianza consciente. Sus libros inundan las \u003cb\u003eestanterías de todo el mundo\u003c\/b\u003e y han ayudado a muchas familias a encontrar la calma y la alegría en su día a día. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eHelp your little ones manage their emotions with fun mindfulness exercises, games, and guided meditations for kids.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWith the kid-friendly activities and relatable characters in this book, kindergartners and elementary schoolers can learn how to stay calm, breathe deeply, and practice mindful meditations--empowering them to identify and manage their emotions and feel more confident in their interactions with others. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWritten by a child psychologist, \u003ci\u003eMy First Book of Relaxation and Mindfulness \u003c\/i\u003eshows children how to build coping skills by growing in awareness of the world around them--and the world within themselves. It provides relaxing mindfulness activities and tools for morning, afternoon, and bedtime. In addition to being present and breathing exercises, this book teaches self-esteem building, self-soothing skills, anxiety relief, and anger management. Encourage your child to live in the moment and expand their emotional intelligence with the tools in this book!","brand":"Penguin Kids","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47211742789769,"sku":"9786073871938","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0376\/3057\/4729\/files\/imageloader_e2943bcc-9ba2-4753-b315-ff27b990cb56.jpg?v=1783448664","url":"https:\/\/thebookmarkpr.com\/products\/mi-primer-libro-de-relajacion-y-mindfulness-my-first-book-of-relaxation-and-mindfulness","provider":"The Bookmark Books \u0026 Gifts","version":"1.0","type":"link"}