Me divierto en la cocina
192 pages | paperback |
Recetas fáciles y saludables para toda la familia.
Para Samar Yorde, cocinar es un acto de amor y comer debe ser una fiesta, una pausa agradable y divertida, un encuentro amoroso entre chicos y grandes.
En su libro de recetas Me divierto en la cocina, Samar nos brinda información nutricional concisa y sencilla para que podamos compartirla en la cocina con los pequeños de casa, este es tanto un libro para niños como para grandes. Incluye un cuento infantil para ayudar a fomentar la buena nutrición y fortalecer la salud, la autoestima y el bienestar.
Este libro de cocina está dividido en cinco secciones:
· Capítulo uno: Los hábitos de vida necesarios y el sistema inmunitario humano.
· Capítulo dos: La importancia de la nutrición balanceada.
· Capítulo tres: Un cuento para que los niños aprenden de manera divertida sobre el sistema inmunitario.
· Capítulo cuatro: Pasos básicos para cocinar con los niños. Incluye normas de higiene y precauciones.
· Capítulo cinco: Recetas fáciles, nutritivas y deliciosas para disfrutar.
Con ingredientes simples y fáciles de conseguir, en cada receta, el lector encontrará hermosas fotografías a full color de los platos terminados para referencia, una sección en donde se especificará la edad que debe tener el niño para disfrutar del platillo y una breve descripción de los beneficios nutricionales de los ingredientes que la conforman.
Si nuestros pequeños aprenden a comer honrando los alimentos y seleccionando lo que es mejor, se librarán de la obesidad y de los trastornos psicológicos y físicos que generan las enfermedades con origen en la alimentación. Un niño o una niña que come bien será un adulto sano de cuerpo y mente.
