Ligereza: Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro / Li ghter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future

Ligereza: Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro / Li ghter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future

Pueblo, Yung

  • $18.95
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288 pages | paperback |

 

BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES

Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo.
 
Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.


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