Las Prácticas Infalibles para perder de Peso

Tapa Blanda | 294 Páginas 

¿Cuántos años llevas queriendo perder peso?
¿Por qué comienzas una dieta para bajar libras y,
al poco tiempo, la abandonas?

¿Está tu mente ayudándote en el proceso o te está saboteando?
¿Cómo sería tu vida si estuvieras en tu peso saludable?
Las respuestas a estas y a muchas otras preguntas las encontrarás
en Las prácticas infalibles para perder peso, un libro extraordinario en
el que te explico, con un lenguaje claro y sencillo, todo lo que necesitas
hacer para liberarte de las libras de más. ¡Yo lo hice y regresé a mi peso
de hace 20 años atrás, a pesar del hipotiroidismo!
El libro también te proveerá información valiosa sobre nutrición y
salud, ejercicios de neurocoaching y un diario de comidas para que
puedas identificar qué estás haciendo que te acerca a tu meta de perder
peso y qué factores te están alejando, todo, a través de una poderosa
herramienta de autoevaluación novel y reveladora. ¡Empodera tu mente,
cambia tu cuerpo y transforma tu vida!