{"product_id":"habitos-atomicos-en-accion-the-atomic-habits-workbook","title":"Hábitos Atómicos en Acción \/ The Atomic Habits Workbook","description":"\u003cp\u003e352 Páginas I Tapa Blanda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos en acción\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epaso a paso para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiseñar rutinas que te funcionen, deshacerte de los hábitos que ya no deseas y consolidar cambios duraderos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNuevas conclusiones e ideas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede James Clear acerca de los hábitos; por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoluciones rápidas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrategias científicamente comprobadas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlantillas prácticas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecursos para superar la meseta de los hábitos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey mantenerte firme incluso en los momentos difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanes de adaptación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRepleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos\u003c\/em\u003e, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euna hoja de ruta\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos\u003c\/strong\u003e, y\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edemuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INGRAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45040947232905,"sku":"9786076391563","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0376\/3057\/4729\/files\/9786076391563_fce25.jpg?v=1768932917","url":"https:\/\/thebookmarkpr.com\/products\/habitos-atomicos-en-accion-the-atomic-habits-workbook","provider":"The Bookmark Books \u0026 Gifts","version":"1.0","type":"link"}