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Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. Un programa de 4 semanas para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.
Guía de Alimentación Y Estilo de Vida Saludable En 28 Días
Product details
- Publication date
- 2018-09-18
- Binding
- Paperback
- Pages
- 224
- Language
- Spanish
- ISBN/SKU
- 9786070748950
$15.95