Guía de Alimentación Y Estilo de Vida Saludable En 28 Días

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$15.95
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Guía de Alimentación Y Estilo de Vida Saludable En 28 Días

Guía de Alimentación Y Estilo de Vida Saludable En 28 Días

by Kayla Itsines

Product details

Publication date
2018-09-18
Binding
Paperback
Pages
224
Language
Spanish
ISBN/SKU
9786070748950
$15.95
Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. Un programa de 4 semanas para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.

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