Empieza a vivir: Con autocuidado, autoconocimiento, autoestima y autoconfianza

Empieza a vivir: Con autocuidado, autoconocimiento, autoestima y autoconfianza

Dr. Nicolás Romero

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264 páginas | Tapa blanda

El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida.

Empieza a vivir es un método de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos:

- Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmunonutrición.

- Autoconocimiento. Forma hábitos y habilidades que desarrollen tu talento potencial.

- Autoestima. Identifica las personas que te dañan con la envidia y lastran tu vida.

- Autoconfianza. Aumenta la seguridad y siente más control en las decisiones importantes.

Con este libro, el doctor Nicolás Romero nos ofrece una herramienta útil para sentirnos más
contentos con lo que somos y desarrollar el talento que ya tenemos, con ejemplos para que nos vaya mejor a partir de ahora.


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