{"product_id":"dale-vida-a-tu-cerebro","title":"Dale Vida a Tu Cerebro: La Guía Definitiva de Neuroalimentos Y Hábitos Saludables Para Un Cerebro Feliz \/ Revitalize Your Brain","description":"\u003cb\u003eEl libro definitivo sobre cerebro y nutrición.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eRaquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Raquel Marín también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eThe definitive book on brain and nutrition.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eRaquel Marín explains what the brain consists of, how it works, and what we should be eating to keep it youthful.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Myths and truths about intelligence: brain capacity, regeneration of neurons, how our brain changes throughout our life, and what we should do to rejuvenate and revitalize it: physical exercise, outdoor activities, a positive attitude, social interactions, and changing dietary patterns. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Raquel Marín also discusses the relationship between the brain and the gut, and how the latter is also responsible for certain neurodegenerative diseases. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e The book includes a list of healthy foods, special diets, and brain recipes--traditional dishes adapted to our brain's needs--as well as a \"Brain meter\" for eternal youth. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e A practical guide to neurofoods to strengthen your brain and ensure you never stop being yourself.","brand":"Roca Bolsillo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44459909251209,"sku":"9788419498724","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0376\/3057\/4729\/files\/imageloader_2ebd1fb2-710d-4e7b-9612-86fc1b634df8.jpg?v=1780842596","url":"https:\/\/thebookmarkpr.com\/products\/dale-vida-a-tu-cerebro","provider":"The Bookmark Books \u0026 Gifts","version":"1.0","type":"link"}